五月间的温馨母亲节! - 都市客
返回

五月间的温馨母亲节!

草地上绽放着摇曳多姿的玫瑰,在夏日来临之前带来了五月间最温馨而美好的节日——母亲节。有这么一群人,把母亲这一“职业”做成了“辣妈”。她们智慧与美貌兼具,追求精致的生活方式,且永远坚信:“辣”是一种明媚的态度!

姚晨

姚晨身穿lululemon的茉莉花白运动系列产品进行她最爱的拳击训练!

作为lululemon的品牌大使,致力推广“热汗式”健康生活方式!


演员

姚晨

作为两个孩子的母亲,姚晨一直向社会传递阳光健康的生活理念。在社交网络上,时常可以看到她的美照。姚晨不仅长着一张有辩识度的面庞,长期运动健身还让她拥有漂亮的肌肉线条。作为时代新女性,姚晨更是勇于引领新风潮。她在孕期坚持科学健身,成为很多准妈妈的“榜样”。对姚晨来说,健身不仅是形体的改变,更是从内到外的精神变化。


享受健身最重要。我最开始健身的时候,其实并没有相对系统的训练,直到李健介绍了他的体能教练给我。在之后的两年里我发现,系统训练带来的不只是专业性,还会让你真正地享受运动,爱上健身。小土豆偶尔和我一起去健身房,但是并没有强制他一定要做什么运动。选择最适合自己的运动,才能真正地享受其中,这才是最重要的。


保持健身频率不松懈。虽然我之前也不胖,但经常会觉得自己有气无力。健身之后才发现身体慢慢充满了活力,整个人的状态都是上扬的。不拍戏的时候,我一般是每周健身三到四次,通常体能(轻器械)训练半小时,拳击运动两个半小时。但是拍戏的时候就很难维持这个频率,所以有时我也会带一个私教。


成为更好的自己。对于女性来说,信任自己很重要。我也是在30 岁之后心态才开始变化。慢慢的意识上开始有所改变,会反观自己,将曾经经历过的人和事叠加,从而形成一种能量,激励自己往更好的方向前行。健身不仅仅是对身体活力的维持,它还会提升精气神,让人的状态变得饱满。它给我最大的感受是从身体到精神由内而外的变化,这是一个信任自己的过程,同时还会影响到周边的人,带动他们加入这种正能量的传递。

冉莹颖


演员,主持人

冉莹颖

她是“中国拳王”邹市明的娇妻,在《爸爸去哪儿3》中,我们也重新认识了这位“在外可以独当一面,在内胜任贤内助”的拳王背后的女人——冉莹颖。对于两个儿子的教导,她自有心得,她所推崇的“与孩子们相处也是一种艺术”的育儿方式也让我们深深地感受到鼓励的重要性。从她的身上我们学习到,女人如何做到家庭与事业兼顾、幸福与成功双丰收。


独立女性的多重角色:女人,无论在社会和家庭中承担什么角色,无论人生在哪个阶段和状态,也无论婚否,嫁于何人,有无孩子,都不妨碍你独立自主,坚定洒脱,活得像自己。


鼓励胜过一切:在每个孩子成长过程中,家长们常常会遇见很多问题,当孩子遇到某个问题时,家长要做的应该是如何及时地做出正确的引导。上一辈对我们的管教颇为严厉,更多的家长坚持“棍棒底下出孝子”的育儿方式,但其实,在自己做了父母后,有时候换个角度、给他们更多的空间会更好。我和邹市明都不算严厉的父母,我们对孩子更多的是尊重、自由和鼓励。比如,当孩子们面临一个挑战、遇到困难时,我们不能说“你怎么会怕呀”“你怎么完成不了呢”,而是应该换一个角度去鼓励他们:“是有点难,但你一定可以的,我们一起来试试吧!”换一种说话方式,把更多的责备和压力转换成给予他们的鼓励和动力。


和孩子们的亲子互动:我们希望通过运动来增加亲子互动和增进亲子关系,类似出游。爸爸是运动员出身,我也很爱运动,所以我们会选择一些孩子们也能参加的运动项目。在这个过程中,让他们学会遇到困难时应该如何坚持,在坚持中获得成长的快乐。我们不会强迫他们去做不喜欢的运动,而是试着让他们先接触。除了全家人引以为傲的拳击,孩子们可以有更多的选择和实践,所以,我会带着两个宝贝参与不同的运动,骑马、棒球、击剑、橄榄球、高尔夫……无不涉及。我们不会强迫他们去做不喜欢的运动,而是试着让他们先接触。同样的道理,无论是学习一种乐器,或是选择其他的兴趣爱好,在这之前,必须先尝试。你得问问孩子们,他们是否有兴趣想学,如果他们表示有兴趣,在学习过程中,重要的是培养他的态度,而不是练得有多么出色。

韩璐璐


服装设计师,HÁN LÙ LÙ 高级女装创始人

韩璐璐

她是众人眼中的“天之骄女”,早年曾游学于加拿大和意大利,毕业于意大利米兰马兰欧尼设计学院,是最早一批出国学设计并回国成功创业的独立时装设计师,并创办了个人品牌HLL Fashion。她拥有令人羡慕的爱情,她说与建筑师丈夫情定威尼斯的那一幕仍历历在目,可转眼已成功晋级为两个孩子的时尚辣妈。


1. DIY 手工饼干。和孩子一起做健康的甜品,姐姐喜欢动手参与,像动物的小饼干,也会在学校和其他小朋友做烘焙的分享课,最重要的是在一起的时光。

2. 给孩子们的小天地。除了主卧、婴儿房和保姆房以外,还有一个独立的婴童玩乐空间,这点也深得我们全家的青睐。虽然我和先生都很爱宝宝,但我们还是希望自己的生活不要完全被孩子侵占,让他们从小就有自己独立的空间,为身为父母的我们与孩子各自留一块爱的呼吸地。

3.Family Day。在我们家,每个周日都是家庭日,我和我先生会全身心投入地去与孩子们相处,这反而也给我们带来很多能量,让我们更好地投入新一周的工作。

4.新加坡植物园。女儿三岁的时候,我们在旅行中为她庆祝生日,当时去了新加坡的动物园,那里亲子乐园做得非常好,特别是植物园,是一个让小朋友接近大自然的很好的机会,让他们认识一些热带的植物。

5. 睡前阅读时光。我特别喜欢睡前和孩子们一起的阅读时光,不仅可以和他们很好地近距离交流,对我而言,也是一个工作之余的放松时刻。

6.《寻梦环游记》。最喜欢和孩子们一起看迪士尼的电影,特别是这部电影,无论画面、 故事还是整个的音乐都非常棒。

7.“小世界”的系列。女儿出生后,我曾做过一个名为“小世界”的系列。这个系列的灵感就来源于我的女儿,虽然依然延续我们品牌一贯的简洁摩登,但不管设计细节还是主题印花都充满趣味性,我也希望借此表达初心的可贵。重要场合我都会为姐弟两人设计亲子服装。我曾送过女儿一幅油画作为生日礼物,也正因为这个契机我认识了这幅油画的画家,并因此促成了一场跨界合作。

Forrina


小不点大视界亲子微剧场创始人

Forrina

小而美,是小不点大视界亲子微剧场给到人们的最深刻的印象,在一个小小的剧场空间内,所有的观众都被艺术感染着、包围着,孩子们用心、用极高的专注力,感知、汲取着来自艺术散播的营养。在创始人Forrina 看来,艺术是打开世界的完美的方式,所有的剧都来自于全世界,每一部来自不同国家的剧都是在为孩子们打开一扇通往了解那个国度的窗。


田元


《妈妈咪呀!》中文版制作人

田元

在1995 年加入中国对外演艺集团之后的20 多年时间里,田元主导了多部外国音乐剧项目的引进和本土化,她和团队制作了第一部具有世界一流品质的西方经典音乐剧中文版——《妈妈咪呀!》中文版,也打造了《剧院魅影》的票房奇迹。


《妈妈咪呀!》这部音乐剧给我最大的启发和感悟是:通过剧中索菲和唐娜这对母女以及她们与朋友的故事,我们可以看到一代独立新女性的缩影。《妈妈咪呀!》的音乐剧全场都是非常欢乐的,但在欢乐的底子之上,这个故事也在讲述女人追求自我和独立的一种正面价值观。我觉得中国现在的当代女性也在越来越多地追求自我的价值,这种价值可能是在家庭之中,也有可能是在工作之中,但无论哪一种都是由独立自主的意识所驱动的,这是我认为这部剧最大的意义和价值。我希望传递给大家的是:第一,要欢乐到底!这也是我们这次主打的一个概念,因为这部剧就是一部讲述爱情、亲情、友情的合家欢的音乐剧,所有人即使没有看过音乐剧也会喜欢它,被它感动。第二就是,追寻自我,坚持自己的梦想,这也是这部戏动人的核心价值。


从开始制作第一期《妈妈咪呀!》至今:做《妈妈咪呀!》第一季的时候,中国音乐剧市场还没起来,对中国观众来说甚至还分不清歌剧、话剧、音乐剧的区别。当时看来我们大概算是“先行者”了。《妈妈咪呀!》中文版从第一季巡演到现在,演出了超过四百多场,我觉得我们是从那时候开始一步步看着音乐剧市场在发展,这个市场是在一步步培育观众的过程当中壮大的。到现在为止《妈妈咪呀!》马上要做第四季了,我觉得它对我来说不仅是一个产品,更是见证产业发展和我自己做音乐剧的一个历史见证者吧。


新一季《妈妈咪呀!》的亮点:同样会保持世界顶级标准的品质,也会有新的元素和亮点引入进来。现在可以透露的一点是,新一季回归时一定会有很多新的阵容。前几季参与的《妈妈咪呀!》演员甚至群舞,多人都逐渐成为了现在中国音乐剧领域的中流砥柱,甚至有些也跨界到了影视行业,比如尹正、冒海飞、于晓磷等,他们那时候最早都是以《妈妈咪呀!》群舞出道的。至于新一季会有哪些令人耳目一新的演员出演,就请大家拭目以待了。


编辑/周李娜 设计/陆圣瑜