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狂欢蹲守世界杯,熬夜不失守

于本月14号开赛的世界杯赛程转眼已经过去大半,四年一度的国际性赛事自然是吸引了不少球迷熬夜蹲守直播。而因为熬夜、吃喝无度等主观行为引起的世界杯综合症,也随之进入高发期。进入加时赛了,来点啤酒宵夜平复心态;喜欢的球队赢了,来点啤酒宵夜庆祝胜利;喜欢的球队输了,来点啤酒宵夜安慰自己。经过如此再三反复的折腾,体力透支、反应迟钝、免疫力下降、健忘、上火、肠胃不适...... “熬夜综合征”让身体 “杯具”了。如何才能“熬”而不“伤”呢?

于本月14号开赛的世界杯赛程转眼已经过去大半,四年一度的国际性赛事自然是吸引了不少球迷熬夜蹲守直播。而因为熬夜、吃喝无度等主观行为引起的世界杯综合症,也随之进入高发期。进入加时赛了,来点啤酒宵夜平复心态;喜欢的球队赢了,来点啤酒宵夜庆祝胜利;喜欢的球队输了,来点啤酒宵夜安慰自己。经过如此再三反复的折腾,体力透支、反应迟钝、免疫力下降、健忘、上火、肠胃不适...... “熬夜综合征”让身体 “杯具”了。如何才能“熬”而不“伤”呢?


根据日本医学界传奇人物——新谷弘实医生的研究证明:健康的肠胃状态,是健康身体的根本。也就是说如果肠胃处于一个较为糟糕的状态,身体健康几乎等同于空谈。


作为医学史上第一个成功使用大肠内视镜手术切除息肉的第一人,新谷医生于2012年被美国最具权威性的医学杂志《New England Joural Of Medicine2012》评选为“近200年内对医学史做出最杰出贡献的医生之一”,同时由他发明的该项手术方式,也被认定为医学史上“八大伟业”之一。


                             

《New England Joural Of Medicine2012》

经过常年对肠胃医学领域的研究,新谷医生基于「健康的肠胃状态,是健康身体的根本」的理论,提出了新谷式健康饮食法(SHINYA BIOZYMA),并通过大量调查与研究,证明了肠胃状态的良好与否,和身体整体健康息有着密不可分的关系。



美国阿尔伯特·爱因斯坦医科大学外科教授
贝斯以色列医院肠胃内视镜室 部长
新谷弘实 医生


新谷医生认为,每个人的肠胃状态都是不同的,并且将其命名为「胃相・肠相」。「胃相・肠相」的最佳状态在每个人刚出生时,而随着年龄的增长,以及生活、饮食习惯的差距,这两种“相”便会因人而异。新谷医生和他的团队以10万例以上的相关数据作为调查基础,得出了“消耗体内酵素的饮食方式以及生活习惯会导致胃相・肠相的恶化;相反,如果能够让体内酵素保持在丰富的状态则能够改善胃相・肠相”的结论。


《消化器内视镜Joural2004年》

而存在于人体内的酵素,其实是一种用得越多剩得越少的消耗品。当体内酵素不足时,不仅会导致身体机能下降从而感到各种不适,对疾病的抵抗力和免疫能力也会受到影响。所以适当摄入酵素,帮助肠胃保持良好状态,是打造健康身体的第一步。


关于新谷弘实医生在医学界的主要成就:

1973年,美国肠胃内视镜学会上,首次发表了关于使用肠胃内视镜切除息肉的研究结果。

1975年,获得美国肠胃内视镜学会最高奖项。

2004年,获得美国肠胃镜学会特别奖。

2012年,被美国New England Joural Of Medicine杂志,评选为“对医学界发展有着远大影响的医生之一”。