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540天的牙套史

在变成遗憾前/在拖更晚之前,28岁这年我开始了牙齿矫正。庆幸没多买一个香奈儿2.55手袋,而是把钱花在了牙齿上,18个月的时间拉齐了曾自认为亲切又可爱的牙齿,让我重拾咧嘴大笑的自信。


#你为什么戴牙套啊?

我想要变得更好!“我知道自己的情况应该要去戴牙套,但是戴牙套又痛又贵,我就是一个没有毅力的普通人,不想折腾。”这也是我曾经的心理写照,一度认为牙齿不齐有虎牙也挺好,和日本女明星一样亲切又可爱。但是,还是要清醒一点,不是吗?我们和那些女明星真的不一样!这种思想下的产物就是暗地里对别人的一口好牙羡慕不已,惭凫企鹤的想法终日占脑海,每每合影自拍都不敢露齿。最多丑2 年,以后就可以自信地开怀大笑了!这样一想,再辛苦也要坚持下去!


“矫正”是目前被证实最持久有效的改善牙齿结构和美观的治疗方式。它可以改善牙齿排列、面形轮廓,更能将上下牙齿的咬合关系调整到最佳位置。


#选对矫正医生

就是选对牙齿的上帝之手我的矫正期开始了。从预约牙医会面到拍片、拔牙、上牙套,仅用了一周时间就完成了。经过专业详尽的咨询和X 光拍片后,判定是牙列拥挤和轻微骨性前突,需拔4 颗牙齿(2 颗已坏死的蛀牙),用金属自锁托槽牙套,戴1 8 个月。


前三个月是适应期。第1 周感到十分不适应,嘴里平白无故地多了金属附件,娇嫩的口腔黏膜不难受才怪。可是人真的是精妙的生物,1 个月后,牙齿的酸胀和口腔内的异物感就消失了。从只能喝粥吃豆腐逐渐恢复到常规饮食。


第4 至6 个月是突变期。牙齿快速移动,原本外突的虎牙已回归到正常位置。这期间推荐粥面汤类饮食,补充维生素和钙质,有助减少骨质疏松的发生。


第7 至9 个月开始调整咬合。严格按照牙医的指示配合治疗。尤其是口腔清洁,使用优质超细毛的正畸牙刷,便于彻底清洁到整口牙齿以及牙缝。


第10 至12 个月里改善微笑线。排列和咬合基本调整完毕,为了拥有好看的微笑线和嘴形,我在上排牙齿两侧打了2 颗骨钉,并辅助挂皮筋,把牙齿往里内收,改善笑露牙龈的问题。


第13 至18 个月,我的脸形越变越好。随着牙齿的内收,侧脸线条变得更加紧致立体,下巴也变修长。看到镜中拿掉牙套后焕然一新的笑容,感谢自己当初大龄矫牙的勇气。


#戴好保持器

美才会不离不弃拿掉牙套之后,还需坚持几件事:每半年定期回诊所复诊;保持器尽量保证每天有10小时的佩戴时间;坚持饭后刷牙的习惯,坚硬的食物用餐具切开后再吃,不建议用牙齿硬啃。


撰文/Chris.Zhang 编辑/金蓓 设计/DC