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BYE BYE SMILE LINES 拯救八字纹

因“严肃如法令官”而得名的法令纹,像划在面部中段的一道“八”,显眼、显凶、显老,淡淡两撇尽毁青春美貌。幸好法令纹大多能靠后天补救,《InStyle》整理日常保养全方案,击退八字纹其实挺简单。

Part A. 分类认领,你脸上是哪种“八”?

法令纹让人显老是没错,但真不是年纪大了才有法令纹。乍看没区别的两撇“八”,背后成因各不相同,对照确认自己属于哪一类,是有效抗纹第一步。



骨骼型。有龅牙凸嘴问题的人,上下齿列骨骼交接不齐,在鼻唇沟位置形成高低落差,进而定格成法令纹(东有木村光希的妈工藤静香,西有“Queen S”Blake Lively,都是少女时就自带“八”字纹)。骨骼型法令纹属于先天构造缺陷,只能靠化妆修饰,或是借助整牙改善。


松弛型。随着年龄增长万物皆垂,苹果脸少女的嘟嘟两颊,会因为松弛重心下坠,在鼻唇沟区域压出法令纹。所以脸蛋有肉别减得太急,以防皮肤紧实度跟不上,又垮又有纹至少老五岁。


断裂型。嘴边皮肤原本就薄,大笑、说话、做表情都会拉扯皮肤,如果底子不够扎实,“裂”成法令纹在所难免。与其为了抗老辛苦摆臭脸,不如想办法把“真皮缓冲垫”胶原蛋白养得厚实柔韧,表情再丰富也不怕龟裂爆纹。


任性型。越来越多出现的类型,被美容专家称作“假性法令纹”,原因包括:短时间内生活作息大乱(如加班熬夜);皮肤保养不作为;饮食混乱、尤其爱吃高脂肪、油炸食物。这些都会造成皮肤疲倦、保湿力下降,一夜惊现法令纹,奋起护肤补救不能等。



Part B. “双保养”除纹方案

这世上有件事情多做一定不吃亏,那就是肌肤保养。对于碍眼虐心的法令纹,如果护理不到位,还得付出加倍代价才能补上,一开始就强力出击更聪明。现在开启“1+1 双保养”除纹模式,无论你的法令纹是初体验还是长年存在,都将成为昨天。


膏状面膜× 美容油

→假性纹路退散

当法令纹乍现,代表全脸肤况不佳,可能你正好结束一场party 或是加班,此时你看到的肌肤状态糟糕透顶,需要充足保湿重振皮肤运作机制。趁着夜间人体修复的黄金时段,在膏状睡眠保湿面膜中混入1 ~2 滴美容油,为皮肤密集补水补油,消除干燥沧桑纹路。建议隔天醒来后,用温水清洗或轻轻擦拭剩余油分,守住水油均衡肤况,等纹路彻底消失再恢复使用洁颜品。


L’occitane 乳木果面部舒润精华油 ¥340/30ml

Fresh 红茶塑颜紧致修护睡眠面膜 ¥800/100ml

抗老精华× 修护面霜

→催生胶原资本

女性在30 岁会感觉明显老化,但其实皮肤内部弹力从20 岁后就开始下降,况且法令纹底处的胶原蛋白量比其他地方少了3 倍,催生胶原刻不容缓。选择含维他命A 衍生物(如A 醇Retinol、A醛Retinal)的抗老精华液,能起到酸类焕肤等级的催生胶原作用,后续搭配涂抹含“胜肽”成分的修护面霜,提升胶原修补效果,同时化解酸类的敏感刺激。入门使用者可从浓度较低的“维他命A眼霜”开始,画小圆局部涂抹在法令纹部位,有针对性地提升胶原储量。

彼得罗夫 臻颜抗皱霜 ¥970/28g

Avene 修颜抚纹精华乳 ¥328/15ml

提拉精华× 紧颜乳霜/ 冻膜

→肌肤隐形马甲

分子小、浓度高、有着层层渗透作用的提拉精华液,带给表皮足够的支撑力,使胶原蛋白、脂肪、肌肉等“肌肤内馅”留在对的位置,肌肤轮廓才能紧实、表面才能无纹。同样利用睡眠时肤温上升、代谢增强的好时机,在保养压轴步骤加一层丰润的紧颜乳霜或晚安冻膜,不仅加强修护肌肤损伤,“成膜”作用仿佛为脸蛋穿上隐形马甲,保护肌肤,褶皱纹路绝不沾身。

Dior 未来新肌提拉紧塑精华 ¥790/30ml

Mamonde山茶臻颜紧致至润面霜 ¥320/50ml



Part C. 活颜抚纹“深按摩”

不管是想帮助护肤品渗透肌层,还是希望借助手力拉提平纹,“按摩”都是不可或缺的加分大招。但天天按得好辛苦,法令纹怎么还没消?因为你忘了表皮底下还藏着骨头、肌肉和筋络,这些“地基”也会随着年纪老化松动,当然无法撑紧表皮。别玩表面功夫了,来学筋肉骨“深按摩”,抚平纹路、活化容颜很给力。



拨筋按摩:畅通脸部循环

筋膜是包覆骨头和肌肉的软组织,当你长期固定姿势、情绪紧绷或作息不良,身体废物会累积在筋膜层引起沾黏,产生的筋结硬块阻碍血液循环,营养输送不到真皮层,抹再多护肤品也是枉然。“拨筋”能深度且精准地松开筋结粘黏,不但迅速藏起法令纹,全脸气色更显著变好。


How to do:用食指及拇指侧边,右手压左脸、左手压右脸,借助头的重量按压在鼻翼两侧3秒后,手向耳朵及淋巴的方向滑动。对于爱用道具的人,可选择水牛角等柔韧材质的刮痧板,圆弧尾端很适合拨筋。


挟捏肌肉:避免拉扯成纹

法令纹好比海沟,位于唇周、两颊板块交界处。说话时,唇周肌肉向中间收缩;做表情时,两颊肌肉又朝外侧拉,两股反向的肌肉来回拉扯,法令纹越扯越深刻。针对走“垂直”纹路的法令纹,以逆着纹理的“横向”手势挟捏肌肉,手指力道能由深层刺激纹路淡化,同时配合微笑拉提按摩法,不仅局部对抗法令纹,更有整体提升面部轮廓的作用。


How to do:拇指与食指由下往上、逆着法令纹挟捏,稍事用力淡化纹路。接下来,嘴角呈微笑表情,指关节滑动全脸画圆按摩,持续做1~2分钟,可紧实肌肉、改善两颊松弛与法令纹。


增骨按摩:架起下坠颊肉知道为什么法令纹是西方人标配?因为他们颧骨比东方人小,而颧骨负责hold住脸颊肉,一旦骨质随年纪流失,骨头萎缩,肉掉下来当然变成纹。35岁是骨质的巅峰,之后不增反减,除了通过高钙饮食增强骨质,按压相关穴点也能有所裨益。


How to do:被中医视作“经络枢纽”的下关穴,多按能促进血养到达骨骼,增强面部骨质。先用力咬合、触摸耳前两指处,突起部位就是穴位,每天揉按15~30次。


Part D. 四个习惯,养成法令纹绝缘体

生活中许多小动作,也是往你脸上“划八字”的隐形杀手。养成以下个好习惯,彻底与法令纹说再见。


1.不压脸侧睡

半数法令纹,都是“压”出来的。不少女明星视侧睡为大敌,趴在桌上午睡同样请避免,尤其后者没有枕头缓冲,杀伤力更强,还是大字型仰卧最安全。


2.委屈不扁嘴

烦恼、不开心或想卖萌时,拉长嘴形的扁嘴表情,会影响到口轮匝肌,常做的话肌肉因重力支撑变弱,容易下垂加深法令纹。


3.全力抗糖化

来自精制甜食和淀粉类食物的糖分,是令胶原蛋白脆化变质、肌肤产生裂痕的元凶。除了远离甜品和含糖饮料,高油脂、调味料过多的食物也会引起身体糖化,并且需遵循“先菜肉,再主食”的进餐顺序,防止血糖急速上升而加剧糖化。


4.洗脸水控温

冬天里动辄40℃的洗澡水,很容易加速肌肤弹力纤维的断裂。洗脸最适宜的温度是比肤温略低,大约在30℃。所以千万别怕麻烦,洗澡时先洗脸,避免亲手烫出法令纹。


撰文/Mavis 编辑/朱芸 设计/Rain