返回

Emily Ratajkowski 我的日常

这位模特兼演员平时会在Instagram 上与2100多万粉丝分享自己的日常生活,但她个人日常护理十分随性。她说:“有时候就是花一天时间来犒劳自己,做个美容,做个头发,而有时候就变成坐在沙发大吃印度美食。”


这位模特兼演员平时会在Instagram 上与210 0 多万粉丝分享自己的日常生活,但她个人日常护理十分随性。她说:“有时候就是花一天时间来犒劳自己,做个美容,做个头发,而有时候就变成坐在沙发大吃印度美食。”因为需要随时注意保持身材,她会灵活控制自己的食物摄入:她说:“我昨晚吃了一顿大餐,所以今天早上进行了间歇性禁食,直到下午2 点才开始吃东西。但有些早晨,我一醒来就要吃东西。”Emily 承认,她的健身计划“的确随着年龄的增长发生了变化”,她现在会主要进行一些不伤关节的锻炼。“锻炼的目的不是为了提高我的心率;而是为了让我的肌肉保持运动状态。”


肌肤护理

“我上飞机后会在飞机上的洗手间里清洁面部肌肤,然后涂一些保湿精华。女孩就是要做一些女孩应该做的事!”

DR. BARBARA STURM 脸部磨砂膏 $70

molecularcosmetics.com

sisley 黑玫瑰珍宠滋养精华油 ¥1580/25ml

sisley.com.cn

着装

Emily的服装系列Inamorata,以易于叠搭为特色,采用极其柔软的弹性面料制作而成。“ 在确保触感舒适的同时仍不失美观,而这也是我在个人日常护理中非常看重的。”



随时随地运动

每周去健身房锻炼,包括肌肉强化训练。“我会利用脚踝负重和一根弹力带来做臀踢、深蹲和一些基本的拉伸运动。”有了这种便携的辅助工具,即使在路上也一样可以做这些动作。


SPRI 阻力带锻炼绳 $14 spri.com

Bala Bangles 负重健身腕带1磅 $55/个

bandier.com



闪闪惹人爱

谈到这款滚珠式身体高光时,她说:“我会以自己的方式为走红毯做准备,这款高光是一件必备单品。我甚至会涂一些在小腿上,以提升小腿的光泽感。”


Charlotte Tilbury 超模身体乳 $65 charlottetilbury.com


头发护理

在发现这套洗护组合前,她已经快要“ 放弃”护理自己由于烫发而受损的纤细头发了。“ 配合定期修剪,这款洗护组合让我的头发变得更加丰盈了。”

Kérastase 密集洗护洗发水/护发素 $40

kerastase-usa.com


愉悦享受

喜欢在Joanna Vargas宁静的水疗中心进行水疗。“我喜欢那里提供的面部护理,因为她能根据你当时的皮肤状况有针对性地进行护理。”


Sunset Tower

(西好莱坞日落大道8358号)的水疗中心