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颜值加油站 | 天天护肤护唇护发,怎么不见你护牙?

为了让自己看上去更美一点点,各位仙女真的太拼了:每天想着法子倒腾自己的巴掌脸,还要跟风买单各种网红爆款美妆品,从头到脚的每一寸肌肤都要认真对待,就连头发也不能忘。自以为的完美无瑕到头来还是百密一疏,大笑时露出的那一口带着异味、歪歪扭扭的大黄牙,足以败掉一半的好感度。

说到亚洲女孩最关注的美妆话题,

那真的一天都数不完:

美白、敏感、祛痘、抗氧化、脱发……


为了让自己看上去更美一点点,

各位仙女真的太拼了:

除了每天跟“练功”般倒腾那些护肤神器,

还要紧跟时下潮流,抢单各种网红爆款美妆品,

显白?买它!

显瘦?买它!

显气色?买它!!!


除了认真对待从头到脚的每一寸肌肤,

还要兼顾当代年轻人最致命危机——脱发,

深怕发际线后移或者秃头,导致自己的颜值下降。

可即使如此的努力,

到头来依旧百密一疏,

拥有再好看再显白显气色的唇膏又怎样,

大笑时露出的那一口带着异味、歪歪扭扭的大黄牙,

足以败掉一半的好感度。

 

想要像石原里美、新垣结衣那样自信大笑?

想要给自己的颜值气质再加分?

都小客为你划重点,口腔护理看这一篇就够了!

护牙第一步:

认 真 刷 牙

仔细思考下平时我们遇到的牙齿问题:

牙痛、蛀牙、牙齿发黄等等,

哪一件不是因为没好好刷牙才出现的?

就和护肤一样,护牙的基础离不开每天都在做的这件小事:认真刷牙。

刷牙并不只是带走口腔内的食物残渣,更重要的是清除牙菌斑。

 


那怎么才算:认真刷牙?

底线就是:早晚各一次刷牙

 


牙齿表面附着的食物残渣没有及时清除干净,

这些残渣可成了细菌的“盘中餐”,

加速加量繁殖,夜间特别是睡眠期间,

口腔的唾液分泌会减少,不能很好地稀释或中和细菌,

渐渐地细菌形成牙菌斑,牙菌斑牢牢地吸附在牙齿表面,

摄入唾液中的糖后分解产生酸,而酸则会破坏牙齿,

最终在牙齿上形成牙洞,也就是我们常见的“蛀牙”。

 


SO,想想未来可能会出现的蛀牙疼痛、看牙时的惨痛体验以及高昂的看牙费用,

是不是该拿起手中的牙刷认真刷牙了呢?

 


除了坚守“早晚刷牙”这个频率外,

刷牙时间也很有讲究。

刷牙时间也有自己的底线:2分钟


有些人早上起床迷迷糊糊地,刷牙就胡乱倒腾下漱漱口就结束了,

这种刷牙行为起不到一丁点作用,

而且你最常使用的刷牙方式也会伤害你的牙齿。比如:

拉锯式的横向刷牙——不仅难以清除牙齿间的残渣,久而久之还会损伤牙龈。

竖刷式的上下刷牙——难以清洁牙齿与牙龈的交界处,细菌与残渣堆积,容易引发牙龈发炎或牙周炎。

自由发挥式的闭嘴刷牙——很难做到面面俱到,并且容易忽略牙齿内侧的清洁。刷不刷的干净就靠缘分了。

 


所以刷牙一定要按部就班地刷,最正确的刷牙方式是:

将沾满牙膏的牙刷45°放在牙龈沟处(牙齿与牙龈的交界处),横向短距离水平刷牙,

最后一下的刷动要让牙刷刷毛沿牙齿的生长方向刷,这样就可以带出牙齿内的脏东西了。


对于牙齿内侧,也是采用相同的方式刷牙,

最后不要忘了你的智齿与智齿后侧的部位,这部分是最容易忽略且最易藏污垢的部分。

除了正确刷牙外,面对琳琅满目的口腔护理周边产品,应该如何选择呢?


漱口水

市面上能买到的漱口水为保健型漱口水,主要功效是清新口气,清洁口腔环境。

但是!漱口水无法去除牙齿表面的牙菌斑,只能通过漱口水中的抑菌成分减慢细菌生长,并不能替代刷牙。

在选择上不要一味追求清凉感,温和有效不刺激才是最重要的。

 

牙线&牙线棒

很多人都会觉得“牙线怎么能用?用了牙缝会变大!”

在这里真的要为牙线说一句“真的太委屈!”

牙缝变大的原因是由于牙缝及牙龈沟没清理干净,导致牙龈萎缩、牙齿移位。

而牙线就是为了清理牙缝内残留物而生的,通过牙线在牙齿缝中来回拉动,带出嵌塞在牙缝及牙龈沟内的脏东西。

PS:牙线一定要买又细又扁的线体,将牙线嵌入牙缝后一定要轻缓拉动,幅度不宜过大。

 

水牙线

面对口腔内部的牙齿清洁以及正畸人士的口腔清洁,牙线、牙签、牙线棒也不能面面俱到,这时候就要水牙线的帮忙了。

水牙线又称“冲牙器”,利用高压脉冲水流对于尺缝和牙龈沟等部位的冲洗,

清洁牙刷牙线够不着的牙龈沟死角,彻底清洁食物残渣及牙菌斑,相当于是牙齿的“深层清洁”。

Ps:水牙线的脉冲档位很多,初次使用请从第一档开始尝试,找到自己最舒服,不会产生疼痛的冲洗档位进行清洁。

 


牙齿美白哪个强?

说完刷牙与口腔护理,现在来到大家最关心的口腔问题——牙齿美白。

健康牙齿的颜色,其实和眼睛的眼白颜色差不多,白得比较自然。

而牙齿发黄的原因,普遍是因为喝茶、咖啡、酒类及吸烟,使色素分子附着在牙齿表面,使牙齿慢慢变黄。

戒奶茶咖啡烟酒是不太可能了,那么,牙齿美白哪家强

 

美白牙膏

专业型的美白牙膏不仅可以改善因饮食造成的外源性牙齿染色,还可以同时清除牙菌斑等脏东西。

优点是便宜实惠使用方便,但缺点就是见效慢,周期长。

(像都小客这种不好好刷牙的人根本没变化)

如果你做过专业牙齿美白,可以在疗程结束后使用美白牙膏,这样可以维持及巩固牙齿美白的时间。

 



美白牙贴

主要是通过低浓度的过氧化物漂白牙釉质,使表层色素剥脱分解,这样牙齿自然会变白。

基本在使用1-2次后都可以看出美白效果,但由于有些人牙齿比较敏感,使用时及使用后会出现牙齿酸胀的情况。

建议每月使用1-2次,持续使用半年以上,可以达到较好的美白效果。

如果你的牙齿特别敏感,可以根据自身情况降低使用次数,过度使用美白牙贴还是会多多少少伤害牙釉质。

 

 

冷光美白

作为美白牙贴的“进阶版”,冷光美白的原理就是通过高浓度的过氧化物反应来分解色素,

同时通过蓝光的照射加速色素分解,从而达到立竿见影的美白效果。

冷光美白是所有牙齿美白项目中,唯一一个需要在专业牙科诊所由专业口腔科医生进行操作。

由于会在牙齿上涂抹高浓度的美白剂,如果牙龈保护不当则会灼伤牙龈,

牙齿敏感者也会在美白后出现牙齿酸痛等现象。

但单次冷光美白的效果好于美白牙贴,维持时间也更久,单次可以维持1年左右。

 


你的美牙

离不开TA们

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松下口腔冲洗器EW1511具有超声波水流技术、5档可调节水压、旋转式喷嘴、IPX7级全身防水等多种技术支持。创新超声波技术水流可以让齿间残留一冲即净。同时还能舒适按摩牙龈,呵护牙龈健康。


 

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上海易美齿科由自生命线御用医师团队主办、著名电视主持人陈辰参与投资的高端牙科诊所。以无痛微创作为导向,致力于提供最值得信赖的定制化医疗服务,使属于明星的“牙齿管理”走向大众,事先口腔医疗新趋势。作为高端口腔诊所,引进了卡瓦集团一系列数字化精尖设备,是卡瓦诺保科全球终身质保服务机构及国内种植技术的标杆。

 

科普了那么多护牙小知识,现在你懂如何美牙了吗~

赶快跟都小客一起立个FLAG,

从今晚起,好 好 刷 牙!~