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退黑色素有副作用吗?

5个问答
eating_tang 认证

测试

小鱼卷 能手

在生活中,褪黑素是保健品,它具有一定的改善睡眠的作用,主要是用于自身褪黑素分泌减少导致的失眠。

褪黑素虽然没有明显的副作用,但是长期服用,可干扰人体松果体正常分泌褪黑素的功能。

在临床上一般的失眠建议最好不要使用褪黑素治疗,这样可以避免自身的内分泌系统紊乱。

如果患者是由于更年期自己的松果体分泌褪黑素减少,像这种情况,适当的补充褪黑素来改善睡眠是可以的。


chanabby 顾问

有什么靠谱的牌子推荐吗?

Wesley_1111 小白

这个还是要看个体差异的,如果只是偶尔、短期服用问题不大,如果是长期服用的话就很难讲了

zzx呐 能手

有的吧,最近关于褪黑素的争议还是挺大的,长期服用的话对生育功能有影响,还是不要太多依赖药品吧

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