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低头族|再玩手机,你的颈椎就要坏了!

智能手机的普及,让越来越多人成为“低头族” ,走在路上、办公室里、朋友聚会,夫妻生活,只要有手机在手,很多人都不再喜欢面对面的交流,低着头玩啊玩,要么浏览网页,要么玩小游戏,殊不知,你逐渐失去的是淡漠的人际关系,得到的却是颈椎的病痛。

智能手机的普及,让越来越多人成为“低头族”,甚至成为常态。


在路上,边玩手机边走路,

过马路的时候都不抬头一下。



坐在办公室里,背对背,

各自沉浸在自己的手机世界里。



和朋友聚会前明明说很想念,

约出来后,却对她爱答不理,自顾自嗨 。


殊不知,你逐渐失去的,是淡漠的人际关系,

得到的,却是颈椎的病痛。

低头族|再玩手机,你的颈椎就要坏了!

 

低头族,再玩手机,你的颈椎就要坏了!


保护颈椎,除了有节制的玩手机之外,

你还可以学习一些护颈的保健操,

买一些颈椎保护的专业设备,

当然,睡觉的时候也要常备颈椎保健枕头,

是的,你的颈椎,需要周身防护。

低头族|再玩手机,你的颈椎就要坏了!


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编辑/撰文 Alina

图文资料 网络

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