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Cindy瘦身后从丑小鸭变小Diva,小蜂腰让人嫉妒哭了!

还记得3unshine成员cindy吗?曾经因业务能力和穿搭被人诟病的她,现在已经变成了小Diva!减肥成功的她简直是大变样!小蜂腰大长腿,穿搭水平也提高了不少,要不是标志性的小圆脸,都猜不出是cindy。瘦身后从丑小鸭变小Diva的c皇,最让人羡慕的就是拥有了女明星们同款小蜂腰!

还记得3unshine成员cindy吗?

曾经因业务能力和穿搭被人诟病的她,现在已经变成了小Diva!

 

 

减肥成功的她简直是大变样!

小蜂腰大长腿,穿搭水平也提高了不少,要不是标志性的小圆脸,都猜不出是cindy。 

 

(猜一猜哪位是c皇?)

 


瘦身后从丑小鸭变小Diva的c皇,

最让人羡慕的就是拥有了女明星们同款小蜂腰!

 


夏秋交替,即使白天热得可以穿短袖,晚上冻得穿毛衣,

也抵挡不住女明星们的炫腹热情。

衣架身材的肯豆Kendall只是出街跑个步遛个狗,

只是随便露个腰,都让人羡慕的频频回头。

 

 

腰部曲线可以很好地优化整体造型,

突出上下围度,S型身材分分钟秀给你看。

 

 


想要女明星同款小蜂腰?

还不快快动起来!

 

STEP 1

双腿并拢,背部紧贴地面。双腿向上抬高,双腿尽量伸直,若觉得吃力可缓慢进行。

 

STEP 2

双腿并拢,背部紧贴地面。双手双脚向中间靠拢。

 

STEP 3

双腿并拢太高,背部紧贴地面。双腿以骨盆为轴,用腹部力量在空中打圈转动。切记一定要慢慢转圈!

 

STEP 4

背部紧贴地面。手伸直,腹部发力,起身与另一侧小腿靠拢。


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